ध्यान: सुनहरे आभूषणों से सजी, तीन आंखों वाली, पीला वस्त्र पहने, एक क्लब, एक फंदा, एक गदा और एक वज्र धारण किए हुए, तीन लोकों को कवर करते हुए और राक्षस पर पैर रखकर, ध्यान में बगलामुखी की कल्पना करें. अकेले अभ्यास करें, एक मंदिर में, हिमालय में, या एक https://www.youtube.com/shorts/CT7LdpA1l6g