Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki yağları eritebiliriz. Diyet birlik başına da faydalı olacaktır ama egzersiz ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Her hastalıkta olduğu gibi moral çok önemli bitanemm moralini sakın bozma inş 1 kamer sonrasında özetlar iyi çıkar annem günde bir dilim tuzsuz nanıaziz https://www.saglikoji.com/saglikli-beslenerek-formda-kalmanin-anahtari-ton-baligi/